03/09/2023 TRIESTE – Il preparatore atletico della Pallanuoto Trieste Gary Lee Dove è già al lavoro per far si che le prime squadre maschile e femminile entrino in condizione per la difficile stagione alle porte. Essendo questo uno sport con carichi molto pesanti, sarà fondamentale alternare gli allenamenti con un riposo di qualità || La preparazione della Pallanuoto Trieste, sia in ambito maschile che femminile, dovrà tener conto anche quest’anno di un calendario piuttosto fitto di impegni. Tre le competizioni che coinvolgono i ragazzi di coach Bettini e le Orchette di Paolo Zizza: il campionato, la coppa Italia e la coppa europea. Una serie di appuntamenti che, in uno sport di così alta intensità, devono esser gestiti con una cura particolare sotto il profilo atletico. L’esperto preparatore atletico Gary Lee Dove, una vita nel mondo dello sport, da anni segue gli allenamenti della Pallanuoto TriesteCarichi, ritmi di allenamento e riposo. Quest’ultimo aspetto forse il più delicato. Non basta non allenarsi per potersi dire riposati, è molto importante godere di un riposo di qualità – Intervistati GARY LEE DOVE (PREPARATORE ATLETICO PALLANUOTO TRIESTE
) (Servizio di Bernardo Gulotta)

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